b族維生素片是一款保健品，有些人想服用它達(dá)到預(yù)防疾病的作用。沒(méi)事可以補(bǔ)充b族維生素片嗎?為什么說(shuō)b族維生素片千萬(wàn)別亂補(bǔ)?小編跟大家說(shuō)一說(shuō)它的功效與作用吧。

b族維生素片的成分有很多，各自有不同的功能與作用，來(lái)共同維持身體的健康狀態(tài)。其中維生素B1是碳水化合物代謝時(shí)所需的輔酶，缺乏時(shí)會(huì)影響胃、腸、心肌功能，制藥可用于腳氣病、消化不良的預(yù)防與治療。維生素B2制藥臨床用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結(jié)膜炎等。維生素B3調(diào)節(jié)人體消化系統(tǒng)功能，可緩解胃腸管障礙，減輕腹瀉癥狀，還能輔助降低血壓，預(yù)防高脂血癥等。維生素B5能用于水腫、關(guān)節(jié)疼痛、抑郁、疲勞等治療。維生素B6能幫助蛋白質(zhì)代謝、血紅蛋白的構(gòu)成，促進(jìn)消化、吸收功能，維持神經(jīng)、肌肉骨骼功能等。維生素B12則能治療惡性貧血所致身體虛弱、舌頭酸痛、四肢麻木等。

沒(méi)事可以補(bǔ)充b族維生素片嗎?

沒(méi)事不要吃b族維生素片。健康人群不需要通過(guò)服用藥物來(lái)補(bǔ)充b族維生素，日常飲食中的b族維生素已經(jīng)足夠了，只有存在b族維生素缺乏的人才需要吃藥補(bǔ)充b族維生素片。

為什么說(shuō)b族維生素片千萬(wàn)別亂補(bǔ)?

不建議患者長(zhǎng)期服用b族維生素片，因?yàn)樗怯幸欢ǖ牟涣挤磻?yīng)的，大劑量可能引起煩躁、疲倦、食欲減退等癥狀。服用過(guò)久時(shí)間，還可能引起嚴(yán)重的周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)神經(jīng)感覺(jué)異常、步態(tài)不穩(wěn)等情況，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致依賴綜合征。